1. nap-Kezdés

Nem ugrottam csak úgy fejest ebbe a kihívásba. Tegnap mérés. Rossz volt látni a számokat. Na de majd 60 nap múlva!!
Azt már elég régen tudtam, hogy meg fogom csinálni a kihívást. A kérdés csak az volt. hogyan. És itt jött Anna Tavaly sem voltunk teljesen magunkra hagyva. De tudom, ez az idei teljesen más lesz: kész edzéstervek, magyar videók, zoom edzések ( ez nekem még új). Most úgy érzem, nekem legnagyobb segítség az edzésterv. Nem unalmas. Minden nap mást fogok tornázni, nem unok bele.
Gyorsan ki is választottam kezdésnek az “elszánt”-at, a videókat ismertem már az előző két hónapról. Korán reggel tornáztam szokásomhoz híven. Most este pedig HD-kel fejeztem be a napot. Szerencsém volt: a betegek hagytak nekem ennyi időt, nem jöttek addig, míg be nem fejeztem.
Na és amire még nagyon figyelnem kell: az ivás. Bár ma már figyeltem, hogy igyak, de szerintem még így is kevesebbet ittam, mint amennyit kellene. Na de majd jobban figyelek.

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

1 thought on “1. nap-Kezdés

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .