10. nap Kati t-tapp torna – Akkor is megcsinálom

Tudom, hogy figyelni kell a jelekre, de akkor is meg szeretném csinálni a mai t-tapp tornát.

Pár napja már így jártam. Alapállás, HD-hez megfelelő kéztartás felvétele, na ebben a pillanatban éreztem, hogy a hátam közepén egy ideg megrándult és élesen elkezdett fájni.

Ma reggel ugyanezt játszottam el, de kicsit enyhébb fájdalmakkal.

Ha befeszítettem a kezem rosszabb lett, így a lábtartásra, az ismétlésszámra és a ritmusra figyeltem.

Megcsináltam a mai álló edzést is, érdekes módon a fúrótorony is ment apró fájdalmakkal.

Most még pici emlékeztető fájdalmak vannak, de megérte végigcsinálni a mai 15 perces edzést is.

 

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .