11.nap- egy kis mozgás- Zsófi

Bűnöztem. Már második este. Tegnap egy kis pattogatott kukorica csúszott le, filmnézés közben, azelőtt pedig eg disznótoros került megkóstolásra…

Ahogy közeleg a karácsony, úgy nő az efféle kísértések száma is. Persze szigorú diétán vagyok, csak ritkán engedek meg magamnak ilyet, de akkor viszont hajlamos vagyok a túlzásokra (lásd toros, kenyérrel).

De mivel tudom, hogy ez nem csak az inzulinháztartásomat rúgja fel, de még a kilókba is besegít, lelkiismerettől hajtva csináltam még két zenés HD-t, két kör csodás lábakat és egy kör díva gyakorlatot, így remélve a legjobbakat a méréskor is:)

Hónapokkal ezelőtt, mikor olvastam Anna e-mailjében a sikertörténetet a gyerekekről, akik egy hónap HD gyakorlás után nem bírtak leállni még 40 perc folyamatos HD végzés után sem, na, nem hittem el. Aztán most itt vagyok és hiába volt a mai edzés rövid ugyan, de roppant erős (bemelegítés, ülő HD, bicikli, lábterpesztős, háromszámolásos, nyújtás) és hiába, hogy már a mini kihíváson is túl vagyok, “még jól esne valamit tornázni” érzés van bennem. 🙂

Mivel már nem “csak” a számok mutatják a változást, hanem a ruhák is kezdik és Férj is egyre többször dicsér (szűkszavú ember, ritkán szól, de akkor aztán … :), sokkal lelkesebb vagyok, lassan-lassan leállíthatatlan én is,mint a gyerekek. Mert egy kis mozgás mindenkinek kell… 🙂

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..