20. nap Kati t-tapp torna megcsinálható kitörésekkel

7 óra alvás egyfolytában. Ez nem hiszem el. Lehet, hogy csak nem emlékszem arra, hogy fenn voltam többször éjszaka?

Vagy csoda történt?

Lehet, hogy ez a t-tapp mellékhatása?

Már majdnem 11 óra volt, mire rávettem magam a mai edzésre. Húztam, halogattam, amikor megláttam a leírásban, hogy kitörések lesznek. Már majd 30 éve, hogy utoljára kitöréseket csináltam fájdalom nélkül.

A térdem azt mondtam, hogy barátom ne csináld ha nem akarsz állandóan sántikálni vagy kezelésekre járni, hát nem csináltam, hallgattam rá.

Na, de most Anna mondta, hogy kitörést csinálunk, és az ő szava most szent, hiszem naponta követem a 15 perces előírt edzéseit.

Érdekes volt.

Más, mint amire számítottam.

Olyan, mintha minden porcikám kellene ahhoz, hogy kitörést csináljak és legkevésbé a térdem.

Nos a bejegyzés képhez egy sportos képet készítettem, azt hiszem nekik sem ártana a t-tapp torna kitöréseit csinálni.

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..