23. nap Kati t-tapp torna – Ez most nehezemre esett

Húztam ma az időt, húztam, aztán csak rászántam magam.

A reggeli szokásos gerinc-nyakváll, ujj tornával nincs baj, anélkül már el sem indul a nap, de most a t-tapp tornára nehezen szántam rá magam.

Láttam, hogy talaj jön és tudtam, hogy most ezt nagyon nem akarom. Gondoltam, hogy megcserélek két napot és most álló edzést csinálok, de gyors lebeszéltem magam. Ez az edzés, ezt kell csinálni….

Tudtam, hogy utána jobb lesz, tudtam, hogy jó érzés lesz, de így is küszködtem vele.

Még egy kis hasprés, még csak 20 pici.. jaj de nehezen telt az idő….

Jól van, megcsináltam, de ez most nem volt az igazi.

Azt vettem észre, hogy fontos a t-tapp tornánál, hogy magunkra figyeljünk és a mozdulatokra és nem kalandozzunk el munka-család-bevásárlólista tennivalók felé….

No, majd holnap… jobb lesz a holnap….

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..