28. nap – Dóra

 

Ezen a héten a kedd lett a nagyon hosszú napom, amiben testileg, lelkileg elfáradtam. A betegség még most is bennem van, ezért érzem magam ilyen nagyon fáradt. Szerencsére szép idő volt, így a csak 2-szer 15 perc gyaloglás volt a mai napi edzésadag.

Örülök, hogy ez nem maradt el, ezt sikerült megcsinálni. Remélem, a holnapi pihenőnap kicsit segít a szervezetemnek regenerálódni.

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.