3 nap Kati: hajlít, dönt, feszít a buszmegállóban is- t-tapp torna

Ha beszélni tudna a cicánk, akkor biztosan valami furcsa kérdést tenne fel, amikor nekiállok tornázni…

Hosszú volt az este. Tegnap délután óta fájt a fejem, ami rossz jel,  mert nálam szemnyomás problémát jelez. Nem segített rajta a tegnapi második HD sem és a vízhajtó teakeverék sem. Éjszaka kézfájdalmak, lábzsibbadás… már-már szokás szerint. Egy kis átmozgatás hajnali 1 és 4 órakor. Jó program.

Alig vártam, hogy fél 6 legyen és  a család is ébredezzen. Nekiálltam a szokásos gyógytornámnak t-tapp tornával megspékelve… 20 perc

Valami hang azt súgta, hogy fáj a fejed, ne csináld ma meg az álló edzést és a HD-ket, inkább egyél, aludj vagy dolgozz.

Nem hagytam magam. 7-kor nekiálltam a zenés HD-nek és a mai álló edzésnek .. 20 perc.

Na most egy kicsit jobb…

A bejegyzésem címe…. a buszmegállóról is szól… Nem véletlenül. Anna hangja belső hangként szólal meg bennem, amikor állok a megállóban és várok. Nagykabátban úgysem látja senki, hát picit hajlítom a térdem, behúzom a popsit, has befeszít és láss csodát, tényleg érzem, hogy működik a testem és azt csinálja amit mondok neki.

Apró percek magamra, de nagy élmény érezni, hogy a testem a mozgások hatására új részeket mutat meg nekem magamból.

Nem fáj semmi, nincs izomláz, sőt ha jól tudom, nem is jó, ha lenne…

Induljon a nap…

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .