31. nap – Dóra

 

A mai nap érdekesen alakult. Reggel pihenten, lelkesen ébredtem. Az edzést a korábbi álló videók alapján állítottam össze magamnak. A bemelegítés után HD-k, plié,  olajfúró torony és twist volt. Lezárásként a pillangó és a bicepsz gyakorlatokat csináltam meg. Napközben eszembe jutott még két alkalommal, hogy HD-t csináljak. A gyakorlatok után energikus voltam, de sajnos estére éreztem, hogy valami kitörésre készül, nincs minden rendben a szervezetemben. A szokásosnál fáradtabb és gyengébb voltam, erőteljesen vonzott az ágy.

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.