Egy különös sikertörténet

Teljesen megfogott Unger Judit története, amikor mesélte mit köszönhet a T-Tappnak. Úgy gondoltam nektek is hallanotok kell. Szerencsémre igent mondott az interjú felkérésemre. Olvassátok szeretettel.

Mikor találkoztál először a T-Tappal, illetve hogy bukkantál a tappanjvelem.hu oldalra?

2016. októberében találtam rá a tappogásra. Az oldal megtalálása nem volt egyszerű. Egy internetes fórumon említették meg Szabóné Szanyi-Nagy Anna nevét, és az ő nevére rákeresve találtam rá a tappanjvelem.hu oldalra.

Mit kerestél és megtaláltad-e a T-Tappban?

Olyan mozgásformát kerestem, amivel itthon (gyerek mellett) formába tudom hozni magam. Naponta szerettem volna mozogni, tehát fontos volt, hogy egy edzés viszonylag rövid legyen, de hatásos, és az is, hogy ne kerüljön sokba. 😊

Mi fogott meg a T-Tappban?

A T-Tapp azzal vívta ki a figyelmemet, hogy azt állították, hogy napi 15 perc edzéssel olyan eredményt lehet elérni, amit más mozgásformával egy óra alatt, ugyanis az egyes gyakorlatok nem csak egy izomcsoportot mozgatnak meg egyszerre. Először nem hittem el, de a kíváncsiságom győzött, és kipróbáltam. Noha a 15 percből napi 20-25 lett, de ez az én döntésem, mert imádom!

Milyen edzésekkel dolgozol?

Először az ingyenes 10 napos kihívást próbáltam, majd kaptam egy ismerősömtől a BWO+-t, de még annyira nem ismertem ezt a mozgást, hogy pusztán a DVD-n látottakból pontosan elvégezhessem a gyakorlatokat. Ebből kifolyólag ezt viszonylag hamar leváltottam Anna „Életem része” programjaira, melynél a benne lévők és Anna nagy motivációs erővel bírnak. Én nagyon kitartó tudok lenni, ha látom, hogy mit kell elvégeznem, és Anna a változatos edzésterveivel abszolút követhetővé teszi a naponta „elvárt” edzéseket.

Hetente mennyit tornázol?

Igyekszem minden nap tornázni. Ha egy nap valamiért kimarad, hiányzik, illetve másnap, ha tehetem elvégzem a kimaradt napi gyakorlatokat is az aznapi mellett.

Miben kaptál segítséget a T-Tapptól?

Az első gyermekem születése előtt meddőséggel kezeltek, és szülés után sem állt teljesen helyre a hormon háztartásom, de egy – két hónap edzés után már a menstruációm rendeződött. Majd elvégeztem az Aviva tanfolyamot mellette, és a legnagyobb meglepetésünkre a kettő együtt csodát tett, ugyanis minden orvosi beavatkozás nélkül, várandós lettem a kisfiammal. ❤️ Fontosnak érzem megemlíteni, hogy nagyon élvezhető mozgásforma, aminek viszonylag rövid idő alatt látványos alakváltozás a „mellékhatása”. Jól esik végezni a gyakorlatokat!  

Kinek ajánlanád a T-Tappot?

Akinek bármilyen hormonproblémája van, mindenképp adjon egy esélyt ennek a mozgásformának! DE mindenkinek ajánlom, aki szeretne harmóniába kerülni magával, szeretné megszeretni a mozgást, és a saját testét.

Van-e néhány jó tanácsod azoknak, akik még nem ismerik a T-Tappot, vagy csak most ismerkednek vele?

Akik nem ismerik, azoknak azt tanácsolnám, hogy adjanak egy esélyt (akár csak 10 napot) a tappogásnak, akik most ismerkednek vele azoknak szerintem már nem kell tanács, mert egy alkalom után beleszerettek 😊

Ha tetszett a poszt és úgy érzed másnak is olvasnia kellene, kérlek oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel is.

Köszönöm

Anna

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.