9. nap – Dóra

 

Sziasztok! Ma nagyon korán keltett a kutya és utána már nem tudtam visszaaludni, így hamar kezdtem a napot.

A rengeteg idő miatt a reggeli tevékenységek közé be tudott kerülni a torna is. A mai adag 3 talajos videó volt. Kicsit félve álltam neki, mert azt gondoltam, hogy sok lesz. Menet közben kicsit éreztem az izmaimat, de a gyakorlatok közti átvezető nyújtás jót tett. Ma is volt 3 ülő HD, amit egyre jobban tudok csinálni. Próbálom Anna instrukcióit minél jobban betartva végezni a gyakorlatot. Mára a hasprésből is több volt, mert 2 videóban is benne volt, de meg tudtam birkózni vele anélkül, hogy feladtam volna menet közben. A három számolós gyakorlatba is kezdek belejönni és vannak pillanatok, amikor Anna sebességével tudom én is csinálni. A videók után el voltam fáradva, de a csodás lábakat is megcsináltam még. A jól eső fáradtság érzése a testkefe használata után teljesen elmúlt, fitt és energiával teli voltam.

 

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .