Egy különös sikertörténet

Teljesen megfogott Unger Judit története, amikor mesélte mit köszönhet a T-Tappnak. Úgy gondoltam nektek is hallanotok kell. Szerencsémre igent mondott az interjú felkérésemre. Olvassátok szeretettel. Mikor találkoztál először a T-Tappal, illetve hogy bukkantál a tappanjvelem.hu oldalra? 2016. októberében találtam rá a tappogásra. Az oldal megtalálása nem volt egyszerű. Egy internetes fórumon említették meg Szabóné Szanyi-Nagy Read more about Egy különös sikertörténet[…]

17 +1 tipp arra, hogyan vegyük rá magunkat a testmozgásra!

Hogyan vegyük rá magunkat a testmozgásra? Húzzunk ébresztőórát 15 perccel hamarabbra és így már mindenki más ébredése előtt letudhatjuk a mozgást Már előző este válasszuk ki az edzést, amit reggel tornázni akarunk (akár a számítógépen el is indíthatjuk, és alvó módban várja a reggelt, hogy tornázhassunk rá) Már előző este készítsük ki a tornaruhánkat, cipőnket Read more about 17 +1 tipp arra, hogyan vegyük rá magunkat a testmozgásra![…]

Január 11. Újabb elfolyt nap

A napom fejfájassal kezdődött, vagy inkább az előző napom folytatódott így? Mindegy is, de az egész napomra rányomta a bélyegét. Valamikor kora délután eszméltem fel, hogy végre van életkedvem és nem csak pihengetek Nórival. Folytattuk a párnagyártást, mert persze a nagyfiú is szeretett volna magának. Aztán jöttek a hírek a mini retreat csoportban,  a t-tapp Read more about Január 11. Újabb elfolyt nap[…]

Január 10. Egy érzelgős nap, ahol egyszerre sírok és örülök

Mióta itthon vagyunk a nagylánnyal, mert beteg az idő csak úgy folyik ki a kezeim közül. Hiába tervezek be sok dolgot, hogy ezt meg azt meg fogom csinálni és végre utolérem magam a feladatokkal. Mindig jönnek újabb és újabb feladatok. Reggelente ellenőrzöm ki és mit írt a csoportjaimba, írtak-e megkereső emailt. Ezekre válaszolok és ekkor jött Read more about Január 10. Egy érzelgős nap, ahol egyszerre sírok és örülök[…]

Január 9. Egy pillanat és vége hétfő

A mai nap gyorsan eltelt. Reggel vittem a kisfiamat ovisuliba a szomszéd városba (de jó is lesz, ha már átköltözünk Hódmezővásárhelyre a nyáron és nem kell ingázzunk), majd mikor hazaértem vittem a nagylányt orvoshoz. Mire hazaértünk már majdnem 11 óra volt. Szerencsére a lázcsillapító használt, így napközben jobban volt Nóri és tudtunk kicsit közösen anya-lánya Read more about Január 9. Egy pillanat és vége hétfő[…]

Január 8, mindjárt hétfő

Vasárnap a családé, és a pihenésé. A reggeli megint ráérős volt, így kipróbáltam végre a karácsonyra kapott szilikon amerikai fánk sütő formámat és Szafi-féle szénhidrát csökkentett fánkot is. Nekem nagyon ízlett, a gyerekek segítettek kidíszíteni és elfogyasztani is 😉 Sajnálatos módon a hűtőnkben tavaszi éghajlat lett és 20 fok van benne, de nem mínuszban… így Read more about Január 8, mindjárt hétfő[…]

Január 7. Végre hétvége

A korán fekvés megtette a hatását, hajnali négykor úgy pattantak ki a szemeim, mintha már reggel lett volna… hát majdnem megvolt a nyolc órányi alvás. Gyorsan kerestem valami szemfárasztót, néztem egy filmet a telefonomon. Így körülbelül ötre sikerült visszaaludnom és aludtam reggel fél kilencig (ez nálam nagy szó, ilyen ritkán van), de akkor is a Read more about Január 7. Végre hétvége[…]

Január 6. végre péntek

Hát ez a nap sem indult zökkenőmentesen. Be akartam kapcsolni a gépet, hogy a zenés Hoe Down gyakorlattal kezdjem a napot, de valahogy nem akart csatlakozni az internetre, majd elkezdett újra és újra kikapcsolni és bekapcsolni… hát evvel elment több, mint tíz perc, ami reggel épp elég volt ahhoz, hogy majdnem kifussak az időből és Read more about Január 6. végre péntek[…]

Január 5, még mindig nehezen indult

Este megint nem sikerült korán lefeküdni, így túl korán érkezett el a reggel. Viszont este gyorsan elaludtam és úgy aludtam, mint a bunda. Végre egyhuzamban tudtam aludni és csak a hajnali ébresztő hangja keltett fel. Pláne ma, mert ügyeletes vagyok a suliban, így ma fél órával hamarabb ott kell legyek… kellett az ébresztő HD reggelre. Read more about Január 5, még mindig nehezen indult[…]