Személyi edzés- a második hét, tornaidő!- Zsófi

Mínusz egy centi. Ennyi az elmúlt második hét hozama vagyis inkább vesztesége. Kicsit féltem, hogy annyira belassítunk, hogy a sebességen kívül nem fog semmi más sem változni, de végül ez nem így lett. 🙂 Persze az ördög itt is a részletekben rejlik, a mínusz 1 cm, ugyan így sokat nem jelent, de ha elmesélem, hogy Read more about Személyi edzés- a második hét, tornaidő!- Zsófi[…]

Személyi edzés- első hét tanulságai- Zsófi

Sűrű volt ez az egy hét, rengeteget tudnék róla mesélni!:) Igyekszem mégis rövid lenni, mert Férj korán szeret feküdni, de nélkülem nem alszik jól, és ahogy halad az idő, úgy lesz egyre nagyobb a nyomás rajtam.:) Szóval a legfontosabbak: Hétköznapokon a gyakorlatok beillesztése és elvégzésük már nem okozott problémát,megküzdöttem velük, ahogy az elmúlt hónapban is Read more about Személyi edzés- első hét tanulságai- Zsófi[…]

Személyi edzés 1-2.nap- bevállaltam:)- Zsófi

Sziasztok! Nos, igen, bevállaltam. Nem bírtam magammal, írtam is, hogy muszáj mélyebbre ásnom, így belekezdtem Anna segítségével egy egy hónapos személyes edzésbe. Férj szeme kicsit fennakadt ugyan, amikor elővezettem terveimet, de csak annyit mondott: Jó, de azért mindennap nem fogom én altatni Gyereket! 🙂 Sebaj, majd újratervezem a nappalokat és megoldom, ahogy ma is, igaz Read more about Személyi edzés 1-2.nap- bevállaltam:)- Zsófi[…]

28.nap- Összegzés méréssel- Zsófi

Nos. Ez testvérek között is négy hét volt, benne karácsonnyal, szilveszterrel és két szülinappal, hogy csak az igazán nevezetes napokat említsem. Férj e percekben az előtte- utána képeket intézi, illetve szerkeszti és tűri a faggatózásomat. Elég hallgatag típus, eddig arra a kérdésre, hogy “van változás, látsz valamit, nem mi?”, csak annyit mondott: “mintha”.:) Jó nincsenek Read more about 28.nap- Összegzés méréssel- Zsófi[…]

27.nap- az életem része- Zsófi

Eltelt 27 nap és ahogy Anna a tegnapi hozzászólásban írta, a T-tapp mostanra valóban az életem részévé vált. Véglegesedett a napirendünk: Ha tehetem délelőtt megcsinálom a mini kihívás feladatait, de ha nem, este, miközben Férj Gyereket fürdeti és altatja (ezért csúszom el a keddeken, mert akkor Férj edzést tart ehelyett) én tornázom,esetenként Annáékkal chatelek:), majd Read more about 27.nap- az életem része- Zsófi[…]

26.nap- közeleg a vég:)- Zsófi

Bizony, közeleg a vég és ettől egyáltalán nem vagyok boldog. Pedig milyen hosszúnak tűnt. Ezzel szemben nem is volt az. Be kell látnom, hiányozni fog, főleg az írás. Vagyis inkább csak az, mert a torna marad. 🙂 Noha azt gondoltam kilépni a csigaházból nehezebb lesz, most, hogy túl vagyok ezen a korlátomon, hiányozni fog. Az Read more about 26.nap- közeleg a vég:)- Zsófi[…]

24- 25. nap- rendes kerékvágás- Zsófi

Letudva az ünnepeket, most kezdünk visszaállni Családdal a normál kerékvágásba. Lány újra békésen szuszog délutánonként, Férj újra tart edzéseket (lásd kedd:), én pedig megint eljárhatok szerdánként hula tánc órára is.:) Ez pedig egy komoly szerelem a T-tapp mellett. Képzeld el, hogy másfél órán keresztül T-tapp alapállásban állsz, miközben előre- hátra és oldalra lépegetsz, míg a Read more about 24- 25. nap- rendes kerékvágás- Zsófi[…]

23. nap- teszem a dolgom- Zsófi

Utólag, pótlólag írom ezt az írást, mert tegnap nem volt erőm. Nem is tornáztam, be kell valljam, semmit. Tényleg semmit, ebbe még egy HD sem fért bele. Hozzá tartozik az igazsághoz, hogy kedd volt (Férj ilyenkor pont távol van a szokott tornaidőmben), délelőtt pedig programunk volt, így ma nem is tudtam volna megszervezni. De nem Read more about 23. nap- teszem a dolgom- Zsófi[…]

22.nap-egy vesztes számháború- Zsófi

Hm… hát, nem is tudom, hol kezdjem…. Talán ott, hogy mértem. Ma délután, Férj kezébe nyomtam a centit és vártam a nagy eredményeket. Férj (mérnök ember, pontos, megbízható, alapos) neki is állt, majd felolvasta az első számot. Mit sem sejtve a táblázat felé fordultam és… ledöbbentem: ez most komoly?! Újramértük. Hiába. Reménykedtem, hogy esetleg a Read more about 22.nap-egy vesztes számháború- Zsófi[…]

20-21. nap- újévi áramszünet- Zsófi

Nem könnyű most írni- elég fárasztóra sikerült az elmúlt két nap, de hát ilyen ez a szilveszter.:) Sok időm és  persze erőm, nem volt tornázni, így a 15 perces edzések helyett, most csak HD-kat csináltam. Mivel házibulit tartottunk 14-15 barátunkkal és Kislánnyal, reménykedtem ugyan benne, hogy a tegnap elmaradt tornát ma esetleg bepótolom, de be Read more about 20-21. nap- újévi áramszünet- Zsófi[…]