Túl szép, hogy igaz legyen, ugye?
Mit szólnál, ha azt mondanám, hogy ez mégis csak lehetséges?
Ismerek egy olyan mozgásformát, aminél a kevesebb, tényleg több.
Ez a torna, amiről szó van már évek óta elindult hódító útjára Amerikából. De ugyanúgy, mint a magyar népmesék ez is inkább szájhagyomány útján terjed, valamint a sikertörténetek ajánlásaival.
A megalkotóját Teresa Tappnak hívják. Ő egy egyéniség, és hatalmas tudással rendelkezik a szakterületén. Már gyerekkorától fogva fejlesztgeti a módszert saját magán. Eleinte a saját fájdalmát szerette volna csökkenteni, amit 2 összeroppant háti csigolya okozott neki. Ekkor vette észre, hogy ezek a mozdulatok nemcsak fájdalmat enyhítenek, hanem centikben mérhető karcsúsodást is okoznak mellékhatásként. Ez aztán a szuper dolog, nem?
Teresa később modelleknek segített formába lendülni itt Euróbában különböző modell ügynökségenél, mint pl. a Ford.
Ha a modelleknek bevállt, akkor nekünk halandóknak miért ne lenne jó?
Na de miért elég a 15 perc, míg mások azt mondják eddz többet, nagyobb súlyokkal, csak akkor lehetsz eredményes?
Azért mert ….. és itt sorolhatnám az érveket naphosszat. Ezt majd a következő bejegyzésben fogom megtenni. Most legyen elég annyi információ, hogy az izmokat más módon dolgoztatja meg, mint a hagyományos sportok, edzések. Az izmokat belülről kifelé, rétegenként terheli le, egyszerre több izomcsoportot megmozgatva. Így érhető el gyors változás centikben, majd kilókban is.