2015-07-14

Sétáld le a centiket

Sétáld le magadról a centiket szett

Szeretnél több kardió mozgást a napodba? Szeretsz gyalogolni, de nem tudod, hogyan illeszd be a T-Tapp módszert a szabadtéri edzésekbe?

Akkor ez a csomag neked való. A Step Away Super Set egy nagyszerű változatosságot hoz a T-Tapp edzések közé. Megtanít arra, hogyan alkalmazd a T-Tapp izomaktiválást a mindennapi tevékenységeidbe illesztve, vagyis akár miközben nem T-Tapp edzést tornázol, de a mégis a T-Tapp módszert alkalmazod és a mindennapokban centiket vesztesz vele. Ez a csomag remek árban van, egy edzés áráért kettőt kapsz. Két külön DVD-ből áll a csomag.

sati
Step Away the Inches – gyalogló edzésDVD (25 perc) ez egy alap kardió edzés, beltéri gyalogló torna, ami megtanít a T-Tapp technikákra, amivel a gyaloglás eredményességét maximalizálni tudod, ahol a centivesztésen nagyobb hangsúly van, mint a kilókon. Ez egy teljes testet átmozgató edzés, ami tetőtől talpig eredményeket fog hozni, és nem mellesleg kicsivel több, mint 3 km gyaloglással ér fel. A DVD-n található még egy tanító, részletesen magyarázó rész és helyes tartással kapcsolatos tippek. (bolti ára: 19,95$)

 


Step it to the Max – Core Cardio 
Workout  DVD (50 perc)

satimaxKészen állsz a következő szintre? Ez a gyalogló program, hasonló a Step Away the Inches edzéshez, de több felsőtestet megdolgoztató gyakorlat van benne és a „lép-emel” gyakorlatsort is tartalmazza, a hatékonyabb törzsizom erősítés és erőteljesebb kardió edzés miatt. A részletes magyarázó, tanító részen és tippeken kívül a DVD tartalmaz még bemelegítő és levezető nyújtásokat is a megfelelő kondíció kialakítása miatt. Emlékezz, a zsírégetés a nyújtások alatt is folytatódik, és a Step it to the Max edzéssel az elejétől a végéig érezni fogod, hogy megdolgoztatod magad. (Bolti ára 24,95$)

 A DVD-ket a T-Tapp hivatalos online webáruházban tudod megrendelni. Az oldal angol nyelvű.

Ha a képekre kattintasz, akkor automatikusan a DVD szettet megrendelő oldalra jutsz  el.

Ha elakadnál a rendelésnél, írj egy emailt az info@tappanjvelem.hu emailre és megpróbálok segíteni.

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.