T-TAPP élmény-érzés-boldogság – 16-17. nap Ildikó

 –  Két nap, ami alatt rengeteg minden történt, amelyek élményt jelentettek a lelkemnek! Barátainkkal töltünk együtt néhány napot, amely mindig felölt! 🙂

Tegnap reggel tornáztam! Én “megrögzött” esti tornázó vagyok, így ez egy új élménnyel gazdagította a lelkemet! Azt tapasztaltam, hogy a napi stresszt sokkal jobban bírtam! A barátainkkal már hangolódunk az új évre, így a tegnapi estén rákészültünk a bulira! 😀

Ennek hatásaként ma 7 km túráztunk, így ma “csak” HD-t csináltam! A 7 km-t hegynek fel és le, igen csak jól bírtam, amiben segített a T-tapp!

Holnap visszatérek az Anna által  – szakmailag – megtervezett  programhoz!

Javaslom, hogy szánj 15 percet naponta magadra és egy olyan közösség részese leszel, ahol támogatnak céljaid elérésében!

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..