Timi – kezdés életem része 2.0_20170503

Nem így terveztem az estéimet…. de megcsináltam! Tegnap – a szülinapomon – munka után sütögettem a kollégáknak mára, a névnapomra. 🙂 Hát igen! Egyszerre le lehet tudni. Miután tegnap nem főztem, így ma szintén a konyháé volt a terep, de már itthonra. Ah, nagyon elfáradtam, az időjárás is olyan nyomott volt egész nap. Fülledt idő… Read more about Timi – kezdés életem része 2.0_20170503[…]

Timi 8. nap – Mélypont? … Feloldva!

Azt hiszem kicsit furán vagyok összerakva. Az elmúlt héten túl olajozottan működött a dolog és az agyam egyből elkezdett tiltakozni! Ez tényleg ennyire egyszerű? Csak ennyi időt vesz igénybe? Ha igen, akkor egy kis lazítás belefér… És igen, reggel már nem is keltem fel időben. 🙁 Ehhez persze hozzájárult, hogy a lány mellettem aludt. (Jó kifogás, Read more about Timi 8. nap – Mélypont? … Feloldva![…]

Timi 5. nap – Hello, péntek 13.

Először azt hittem jól indult a napom, aztán kiderült mégse. 🙂 Tegnapról egy testkefézés maradt a blogírás utánra, amit meg is csináltam, majd zuhanyzás és alvás. Reggel kényelmesen készülődtem, mert tudtam a zuhi nem vesz el időt. Megvolt a zenés HD, őrülten jó volt. Öltözés közben már elgondolkoztam, hogy valami furcsa, de akkor még nem Read more about Timi 5. nap – Hello, péntek 13.[…]

4. nap Timi – Csak lazán!?!

Először a tegnapról még, igen megcsináltam a maradék zenés HD és testkefézést, csak utána mentem aludni, pedig már igen késő volt. Valahogy ez a „korai” 10 órás fekvés nem akar összejönni, de dolgozom rajta. A reggel mondhatni a szokásos módon alakult: gyerekek ébresztése, zenés HD, testkefe és zuhanyzás. Érdekes tapasztalat volt, hogy ma reggel a Read more about 4. nap Timi – Csak lazán!?![…]

11.nap- egy kis mozgás- Zsófi

Bűnöztem. Már második este. Tegnap egy kis pattogatott kukorica csúszott le, filmnézés közben, azelőtt pedig eg disznótoros került megkóstolásra… Ahogy közeleg a karácsony, úgy nő az efféle kísértések száma is. Persze szigorú diétán vagyok, csak ritkán engedek meg magamnak ilyet, de akkor viszont hajlamos vagyok a túlzásokra (lásd toros, kenyérrel). De mivel tudom, hogy ez Read more about 11.nap- egy kis mozgás- Zsófi[…]

5.nap- minden gond nélkül- Zsófi

Így van, a mai nap minden gond nélkül teljesült. Olyannyira, hogy úgy tűnik ma én leszek az első közzétevő. Ebben persze szerepet játszik az is, hogy este nagyon szeretnék találkozni a barátaimmal és az csak úgy lehetséges ha mindennel elkészülök. 🙂 De szerepet játszik az is, hogy a mai tornában csupa olyan elem szerepel, amiket Read more about 5.nap- minden gond nélkül- Zsófi[…]

3. nap- “csak” 15 perc – Zsófi

Amikor anno belefutottam a módszerbe, ami napi 15 perces mozgással teljes átalakulást ígér, reméltem, hogy végre ezzel letudhatom az izzadságos munkát. 15 perc, ugyan már. Ja, persze.:) A T-tapp arról nevezetes, minél többet csinálod, annál nehezebb lesz. Na, nem a mozdulatok lesznek nagyon mások, hanem a megmozgatott, figyelt és szorított izomcsoportok lesznek többen. Az első Read more about 3. nap- “csak” 15 perc – Zsófi[…]