Timi – Egy ilyen, egy olyan_20170321-22

A tegnapi nap nagyon rossz volt. Családi konfliktus, de nem ez a lényeg, hanem az, hogy így csak kb. fél edzést tudtam csinálni meg lefekvéskor a katicámat. 🙁 Ez utóbbi, vagyis inkább az utána érzett hatás kicsit jobb kedvre derített. Reggel nehezen keltünk, de a testkefézésnek mindig bele kell férnie az időbe! 🙂 Ez nagyon Read more about Timi – Egy ilyen, egy olyan_20170321-22[…]

Timi 28. nap – T-Tapp az életem része program eredménye

 A reggeli méretkőzést kíváncsian vártam. Ez a hét újabb 5 cm csökkenést hozott 0,5-0,5 centikkel itt-ott. Összesen a 4 hét alatt 29 cm-re lett kevesebb a testem mérete és kb. 1 kilóval könnyebb. Bizton állíthatom beépült a napi mozgás az életembe, életünkbe. Annyira, hogy a héten az egyik vacsoránál a gyerekek elkezdték maguktól, hogy az Read more about Timi 28. nap – T-Tapp az életem része program eredménye[…]

Timi 16. nap – Bicikli, egy-kettő-három

Bocsi, most rövid lettem. Torna után blogbejegyzés előtt ránéztem az e-mailjeimre – mert napközben nem volt rá lehetőségem – és a könyvelőm úgy felbosszantott, hogy nem nagyon van kedvem írni semmit se. 🙁 Még egy kicsit emésztem, aztán megyek tovább, csak fáj. A reggeli szokásos rutin megvolt. Kedd lévén ma voltunk úszni, így későn értünk Read more about Timi 16. nap – Bicikli, egy-kettő-három[…]

Személyi edzés 1-2.nap- bevállaltam:)- Zsófi

Sziasztok! Nos, igen, bevállaltam. Nem bírtam magammal, írtam is, hogy muszáj mélyebbre ásnom, így belekezdtem Anna segítségével egy egy hónapos személyes edzésbe. Férj szeme kicsit fennakadt ugyan, amikor elővezettem terveimet, de csak annyit mondott: Jó, de azért mindennap nem fogom én altatni Gyereket! 🙂 Sebaj, majd újratervezem a nappalokat és megoldom, ahogy ma is, igaz Read more about Személyi edzés 1-2.nap- bevállaltam:)- Zsófi[…]