Timi – 2. nap – inkább nem is tervezek_20170504

Szinte tudtam a reggeli korábban kelés nem fog összejönni, sőt annyira jól sikerült, hogy később keltem. Ez persze vitte magával a többi időmet: gyerekek ébresztése, reggeli rutin… olyannyira, hogy Beni tábori jelentkezési lapját a kocsiban töltöttem ki kiszállás előtt. Na, mindegy. Ahogy közeledett a munkaidő vége kezdtem tervezgetni az otthoni dolgokat. (De minek??) Gyereket suliból Read more about Timi – 2. nap – inkább nem is tervezek_20170504[…]

Timi – kezdés életem része 2.0_20170503

Nem így terveztem az estéimet…. de megcsináltam! Tegnap – a szülinapomon – munka után sütögettem a kollégáknak mára, a névnapomra. 🙂 Hát igen! Egyszerre le lehet tudni. Miután tegnap nem főztem, így ma szintén a konyháé volt a terep, de már itthonra. Ah, nagyon elfáradtam, az időjárás is olyan nyomott volt egész nap. Fülledt idő… Read more about Timi – kezdés életem része 2.0_20170503[…]

Timi – Március vége_20170325-31

  Hmm… egy kicsit elmaradt az írással. Drága barátnőim már noszogatnak egy ideje, így mivel akadt pár percem gyorsan billentyűt ragadtam. 😉 Emlékeim szerint a pénteki Senior Fit zoom óra után hagytam abba az írást. Március 25-én szombaton Anna ellátogatott hozzánk Debrecenbe és workshopot tartott. Teljesen más volt a hangulat, mint a múltkor Miskolcon. Jó Read more about Timi – Március vége_20170325-31[…]

Személyi edzés- a második hét, tornaidő!- Zsófi

Mínusz egy centi. Ennyi az elmúlt második hét hozama vagyis inkább vesztesége. Kicsit féltem, hogy annyira belassítunk, hogy a sebességen kívül nem fog semmi más sem változni, de végül ez nem így lett. 🙂 Persze az ördög itt is a részletekben rejlik, a mínusz 1 cm, ugyan így sokat nem jelent, de ha elmesélem, hogy Read more about Személyi edzés- a második hét, tornaidő!- Zsófi[…]

Személyi edzés- első hét tanulságai- Zsófi

Sűrű volt ez az egy hét, rengeteget tudnék róla mesélni!:) Igyekszem mégis rövid lenni, mert Férj korán szeret feküdni, de nélkülem nem alszik jól, és ahogy halad az idő, úgy lesz egyre nagyobb a nyomás rajtam.:) Szóval a legfontosabbak: Hétköznapokon a gyakorlatok beillesztése és elvégzésük már nem okozott problémát,megküzdöttem velük, ahogy az elmúlt hónapban is Read more about Személyi edzés- első hét tanulságai- Zsófi[…]

Timi 7. nap – Első heti összegzés

Ma nem aludtak itthon a gyerekek, így egy kicsit lehet reggel lustálkodni. 🙂 Ma az uptown HD-re esett a választásom, ezzel ébredtem, majd testkefézés és méretkőzés következett. Nem voltak nagy reményeim, mégis okozott a végeredmény meglepetést még nekem is! Szinte mindenhonnan lement minimum 0,5 cm, a hasamról 2,5 cm és összesen 11,5 cm-t vesztettem az Read more about Timi 7. nap – Első heti összegzés[…]

Timi 6. nap – Legalább a folyadék ma is megvolt

Ma is korán keltünk, mert Beninek sakkversenye volt. Gyorsan ébresztettem magam egy happy HD-vel. Beni jött utánam a konyhába és mondta ezt a dalt ő is nagyon szereti, az egyik kedvence. Láttam a szemén, hogy vacilál csatlakozzon-e hozzám, de végül nem tette. Testkefézés, öltözés, félnapi elemózsia összepakolása és víz! Ez nagyon fontos! Az első versenynap Read more about Timi 6. nap – Legalább a folyadék ma is megvolt[…]

Timi 5. nap – Hello, péntek 13.

Először azt hittem jól indult a napom, aztán kiderült mégse. 🙂 Tegnapról egy testkefézés maradt a blogírás utánra, amit meg is csináltam, majd zuhanyzás és alvás. Reggel kényelmesen készülődtem, mert tudtam a zuhi nem vesz el időt. Megvolt a zenés HD, őrülten jó volt. Öltözés közben már elgondolkoztam, hogy valami furcsa, de akkor még nem Read more about Timi 5. nap – Hello, péntek 13.[…]

Személyi edzés 1-2.nap- bevállaltam:)- Zsófi

Sziasztok! Nos, igen, bevállaltam. Nem bírtam magammal, írtam is, hogy muszáj mélyebbre ásnom, így belekezdtem Anna segítségével egy egy hónapos személyes edzésbe. Férj szeme kicsit fennakadt ugyan, amikor elővezettem terveimet, de csak annyit mondott: Jó, de azért mindennap nem fogom én altatni Gyereket! 🙂 Sebaj, majd újratervezem a nappalokat és megoldom, ahogy ma is, igaz Read more about Személyi edzés 1-2.nap- bevállaltam:)- Zsófi[…]

1. nap Timi – Végre kezdődik

Végre! Végre! Első nap!!! A reggel jól indult, nem akartam nagy változást, így csak pár perccel állítottam korábbra az ébresztőt, mint szoktam. Nem kell egyszerre az egész békát lenyelni, mert csak ellenállás lesz belőle. Szóval mosdólátogatás után még pizsiben fogtam a telót és a tegnap Anna által összefogott HD-kből a crazy-re esett a választásom. Így Read more about 1. nap Timi – Végre kezdődik[…]