Timi 28. nap – T-Tapp az életem része program eredménye

 A reggeli méretkőzést kíváncsian vártam. Ez a hét újabb 5 cm csökkenést hozott 0,5-0,5 centikkel itt-ott. Összesen a 4 hét alatt 29 cm-re lett kevesebb a testem mérete és kb. 1 kilóval könnyebb. Bizton állíthatom beépült a napi mozgás az életembe, életünkbe. Annyira, hogy a héten az egyik vacsoránál a gyerekek elkezdték maguktól, hogy az Read more about Timi 28. nap – T-Tapp az életem része program eredménye[…]

Timi 14. nap – Második heti összegzés

Eltelt a pár óra, felvirradt a vasárnap lássuk hát az eredményeket! 😉  Ébredés után testkeféztem, majd kezdődhetett a méretkőzés. Ismét nem voltak vérmes reményeim a mérési eredményeket illetően. Éreztem, hogy ez a hét most nem kívülre hatott. Annával is beszéltük nem lehet tudni kinél milyen belső hatásokat indít el a torna. Ezen a héten új Read more about Timi 14. nap – Második heti összegzés[…]

Timi 7. nap – Első heti összegzés

Ma nem aludtak itthon a gyerekek, így egy kicsit lehet reggel lustálkodni. 🙂 Ma az uptown HD-re esett a választásom, ezzel ébredtem, majd testkefézés és méretkőzés következett. Nem voltak nagy reményeim, mégis okozott a végeredmény meglepetést még nekem is! Szinte mindenhonnan lement minimum 0,5 cm, a hasamról 2,5 cm és összesen 11,5 cm-t vesztettem az Read more about Timi 7. nap – Első heti összegzés[…]

14.nap- első félidő vége- Zsófi

Vége az első félidőnek. Szinte hihetetlen. Mármint azt, hogy az ember sokszor úgy gondol a tornára, mint kötelező rosszra, így azt hittem még a kihívás kezdetén, hogy  a félidőt elérni megváltás lesz, de tévedtem. Kicsit most sajnálom, hogy még két hét és vége. Tegnap eljutottam oda, hiába hirdetett Anna szünnapot és hiába, hogy a főételeken Read more about 14.nap- első félidő vége- Zsófi[…]

6.nap- karácsony előszele -Zsófi

A helyzet fokozódik.:) Közeleg a karácsony így egyre több a karácsonyi összejövetelek száma, egyre több az “áááá, ez még belefér” kezdetű mondat és egyre nehezebb tartani magam a vállalthoz, miszerint minden nap csak 15 percet tornázom. Megint itt az a bizonyos “csak”, ami most egyáltalán nem a kevesebb időtartalmat juttatja eszembe, hanem egy olyan 15 Read more about 6.nap- karácsony előszele -Zsófi[…]

Előkészületek és az 1. nap- Zsófi

Egy kihívásba nem lehet csak úgy belecsapni. Mi sem tettük. Kötelezően leméretkeztünk a T- tapp segítséggel a méretvételhez. Mivel egy másik kihívásban négy héten keresztül minden hétvégén megtettük már ezt, Férj remek segítség volt, összeszokott csapatként én feszítettem, ő méregetett. Egy alkalommal, amikor 6 centit vesztettem a derekamból, felnézett, mondván: “az nem lehet”. De lehet. Mi Read more about Előkészületek és az 1. nap- Zsófi[…]