Timi – 60 napos kihívás összegzés

Megint elmaradtam az írással, közben véget ért a 60 napos kihívás is, de úgy gondoltam nem hagyom lezáratlanul a történetet és írok egy összefoglalást.

Az utolsó hét bootcamp és model blitz helyett inkább lazítással telt. Elfáradtam! Nagyon élveztem a 60 napos kihívást, azt hiszem elég sokat tornáztam is, de a végére ellaposodott a motiváció és elfáradtam. Először lelkiismeret furdalásom volt, hogy miért nem csinálom rendesen, aztán átkapcsoltam az agyamat arra, hogy pihentetek. Pihentetem az izmaimat, hogy ne legyenek gyulladtak a fotózásra. 😀 Jó, mi?? 😀

Izgatottan vártam a szombatot. Már jó előre szóltam férjnek, hogy megint fotózni kell. Korán keltek a gyerekek és velük én is. Ha már így alakult akkor elő a centivel és mérjünk. Nagy változásokat nem hozott természetesen az utolsó hét, de így is összességében 50,5 cm és 4,6 kg távozott a testemről!!! Juhúúú! Bár a képeken ez annyira nem látványos, talán oldalról látszik a hasamon valamennyi. Meg mintha a fenekem és a cicim is emelkedett volna. Bár ez utóbbiról csak a melltartó tehet. 😀

A centik többsége a mell alatti részről és a hasról ment le, a combom viszont egyáltalán nem mozdult. Mondjuk a karméretem se, ellenben ott érzem hogy építettem izmokat. 😉

Elégedett vagyok meg nem is. Van változás, de nem annyira feltűnő. Lehetett volna több is? Biztos! Több odafigyeléssel, nagyobb koncentrációval, több edzéssel és kevesebb (bár szerintem nem ettem annyira rosszul) étkezéssel. De ez mind csak feltételes, inkább hagyjuk is! Aminek nagyon örülök, hogy idén nem adtam fel és végigcsináltam a 60 napos kihívást.

Nehézségek mindig is lesznek, de sokat tanultam magamról. Remélem jövőre is lesz kihívás és még ügyesebb leszek. Na, de ne szaladjunk ennyire előre. Még ki kell várni az értékelést. A nem túl látványos eredményeim ellenére bízom benne, hogy Teresa kiválaszt és mehetek idén Floridába a retreatre Annával és persze a csodálatos barátosnőimmel Ányival és Ildivel, akikkel összehozott és összekovácsolt ez a kihívás. A keménymaghoz még Móni is hozzátartozik, de neki idén nem célja az amerikai út teljesen érthető családi okok miatt.

 

 

Érdekesnek tartom, ezért megosztom!

One thought on “Timi – 60 napos kihívás összegzés

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.