Alapok alaposan

19900 Ft

Ez az edzéscsomag tartalmazza az alap edzés minden gyakorlatát kivesézve, alaposan elmagyarázva. Segítséget kapsz, hogy mindegyik gyakorlatból a legtöbbet hozhasd ki, amikor már élesben az Alap edzést tornázod ütemesebb tempóban.

Ebben a csomagban találsz 15 rövidebb videót a gyakorlatok bemutatásával, az Alap edzést közepes tempóban, így 27 perces lett, valamint 2 tízperces álló edzést, egy rövidebb nyújtós edzést, valamint egy 14 perces talajos edzést is.

A csomaghoz tartozik egy külön ennek a programnak létrehozott Facebook csoport is, ahol további tippeket, tapasztalatokat cserélhetsz olyan tappanó társakkal, akik már ismerik a programot, vagy most csatlakoztak veled együtt. A csoporthoz való csatlakozó linket a vásárlást követő emailben kapod meg

Kategória:

Leírás

Alapok alaposan

Alapok alaposan – egy 15 videóból álló komplett edzéscsomag

– Most ismerkedsz a T-Tapp edzésformával? Szeretnéd, ha valaki megmutatná, hogy mit, miért és hogyan kell tornázz az Alap edzésben?

– Esetleg már ismered a T-Tappot, de szeretnéd ha valaki lassan, alaposan megmutatná minden gyakorlat alapját és részletesen elmagyarázná a gyakorlatok mozzanatait és tippeket kapnál a hatékonyabb edzéshez?

– Talán a tartásodon szeretnél javítani, és a lassabb mozdulatokkal hatékonyabbá szeretnéd tenni az edzést azáltal, hogy okosabban mozogsz és nem többet?

Azonnali hozzáférést kapsz az előre felvett videókhoz, és így a saját magad trénere lehetsz, miközben a T-Tapp alapjait elsajátítod. Az Alap edzés tényleg a T-Tapp mozgásforma alap edzése, ebben tanulhatod meg az alapokat, a helyes alapállást és minden álló edzéshez szükséges technikát. Ez az az edzés, ami mindenkinek bele kell férjen a mindennapjaiba. Ha úgy érzed további segítség kell, akkor csatlakozz Tréner Anna alapozó Zoomos edzéseihez.

További információt kérhetsz az info@tappanjvelem.hu email címen Ez az edzéscsomag tartalmazza az alap edzés minden gyakorlatát kivesézve, alaposan elmagyarázva. Segítséget kapsz, hogy mindegyik gyakorlatból a legtöbbet hozhasd ki, amikor már élesben az Alap edzést tornázod ütemesebb tempóban.

Ebben a csomagban találsz 15 rövidebb videót a gyakorlatok bemutatásával, az Alap edzést közepes tempóban, így 27 perces lett, valamint 2 tízperces álló edzést, egy rövidebb nyújtós edzést, valamint egy 14 perces talajos edzést is.

Helyszín: Jó hír! Nem szükséges elutaznod sehova! Bárhol elérheted ezt az edzéscsomagot, ahol internet hozzáférésed van. Ez az edzéscsomag előre felvett edzéseket tartalmaz, így bármikor megállíthatod, visszatekerheted a videókat, ha elakadnál, vagy jobban szeretnéd megérteni a látottakat.

Kinek ajánlom: Tökéletesen alkalmas teljesen kezdőknek és haladóbb T-Tapposoknak is. Ez az edzéscsomag megadja neked azt az információt, ami szükséges ahhoz, hogy jobban megértsd a gyakorlatokat, jobban használd az izmaidat!

Az edződről: Szanyi-Nagy Anna 2011-ben ismerkedett meg a T-Tappal, 2013-ban lett T-Tapp tréner. Magától a mozgásforma kitalálójától, Teresa Tappról is tanulta a módszert. A trénerség mellett még Bars kezelő, sportedző, és angol-matematika szakos tanár is. Életcélul tűzte ki, hogy segíti azokat a hormonproblémákkal, túlsúllyal, ízületi problémákkal és időhiánnyal küzdő nőket, akik változtatni szeretnének az életükön.

Ha bármi kérdésed lenne keresd Annát az info@tappanjvelem.hu email címen.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Alapok alaposan” értékelése elsőként

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás