Leírás
Életem része 1.0
Életem része 1.0
– Most ismerkedsz a T-Tapp edzésformával?
– Nem szeretsz mindig ugyanazt mozogni minden nap?
– Szereted, ha van előre összeállított edzésterv és már azon sem kell gondolkodj, hogy mit is mozogj?
– Esetleg már ismered a T-Tappot, de eddig csak angolul tornáztál Teresával?
– Szeretnél olyan edzéseket, ami belefér a mindennapjaidba és energiával tölt fel?
Ez a csomag, akkor neked szól!
Azonnali hozzáférést kapsz az előre felvett videókhoz, és így a saját magad trénere lehetsz, miközben a T-Tapp szépen az életed részévé válik.
Ezek az edzések 15 perc körüliek, ami mindenkinek bele kell férjen a mindennapjaiba.
Ha úgy érzed további segítség kell, akkor csatlakozz Tréner Anna alapozó Zoomos edzéseihez. További információt kérhetsz az info@tappanjvelem.hu email címen.
Ez az edzéscsomag 5 álló és 5 talajos edzést tartalmaz közepes tempóban.
Az edzés csomaghoz tartozik 4 heti edzésterv, amit hetente fogsz megkapni.
A csomag része még egy ennek az edzéscsomagnak külön létrehozott FB csoport is, ahol tippekkel és tanácsokkal látunk el, és megoszthatod kérdéseidet, tapasztalataidat másokkal. Együtt könnyebb!
Helyszín: Jó hír! Nem szükséges elutaznod sehova! Bárhol elérheted ezt az edzéscsomagot, ahol internet hozzáférésed van. Ez az edzéscsomag előre felvett edzéseket tartalmaz, így bármikor megállíthatod, visszatekerheted a videót, ha elakadnál, vagy jobban szeretnéd megérteni a látottakat.
Kinek ajánlom:
– Tökéletesen alkalmas teljesen kezdőknek és haladóbb T-Tapposoknak is.
– kezdő életmódváltóknak
– nagyobb túlsúllyal is
– hormonális problémákkal küzdőknek
– időhiányosoknak
Az edződről: Szanyi-Nagy Anna 2011-ben ismerkedett meg a T-Tappal, 2013-ban lett T-Tapp tréner. Magától a mozgásforma kitalálójától, Teresa Tappról is tanulta a módszert. A trénerség mellett még Bars kezelő, sportedző, és angol-matematika szakos tanár is.
Életcélul tűzte ki, hogy segíti azokat a hormonproblémákkal, túlsúllyal, ízületi problémákkal és időhiánnyal küzdő nőket, akik változtatni szeretnének az életükön.
Ha bármi kérdésed lenne keresd Annát az info@tappanjvelem.hu email címen.
Németh Andrásné Farkas Gabriella írta: „Elindultam… Anna magyarázatai nagyszerűek! Még úgy érzem magam, mint a bádogember, nyikorgok és kattogok is néha, de nagyon lelkesítő az a tény, hogy személyi edzőm lett Hajrá!!”
