Testkefe használata és előnyei
Tudtad?
- a bőrünk a legnagyobb kiválasztó szervünk és a méreganyagok negyedének kiválasztásáért felelős naponta
- a bőrünk napi közel fél kg „szemetet” távolít el egy átlagos felnőttből, a legtöbbet a verejtékmirigyek által
- a bőrünket harmadik vesének is nevezik
- a bőrünk az összes keringetett vér harmadát használja
- a bőrünk az utolsó szervünk, amely tápanyagot kap a testünkben, de mégis a legelső amelyik a hiánytüneteket megmutatja
A méregtelenítés több szerv, mirigy és szállítórendszer együttes munkájából tevődik össze, mint pl. bőr, emésztőrendszer, vesék, máj, tüdők, nyirokrendszer és nyálkahártya. A száraz kefemasszázs a bőr méregtelenítését segíti.
A kefemasszázs egyik legjobb módja annak, hogy a felsorolt szervek méregtelenítését stimuláljuk, mert enyhe belső masszázst ad
A kefemasszázs megelőzi a száraz bőr kialakulását, eltávolítja az elhalt hámsejteket, ezáltal a bőrmegújulást stimulálja, ami által szupersimává válik a bőr.
Ezek mellett nézzük milyen előnyei vannak, ha használjuk a testkefét:
1. eltünteti a narancsbőrt
A narancsbőr kifejezést minden nő ismeri: zsírfelhalmozódás ami megreked, és hullámossá teszi a bőrt. Nőknél leginkább a combon és a csípőn alakul ki, de férfiaknál is előfordul. A narancsbőr testsúlytól és mérettől függetlenül kialakulhat.
A legjobb esély a narancsbőr eltávolítására a száraz kefemasszázs, a kötőszövetmasszázs, az egészséges táplálkozás, a lúgosító étrend és a következetes testmozgás. Ezek a módszerek segítenek lebontani a felhalmozódott méreganyagokat, amik így a kiválasztószerveken keresztül távozni tudnak. Az egészséged sokkal jobb lesz utána.
2. tisztítja a nyirokrendszert
A száraz kefemasszázs tisztítja a nyirokrendszert. A nyirokfolyadék egy áttetsző, vagy halványsárga folyadék, ami a szervezetünkben mindenütt megtalálható. Kering a szervezetünkben. Kering miközben baktériumokat, zsírt és egyéb nem kívánatos dolgokat szed össze, és átszűri ezeket az anyagokat a nyirokrendszeren keresztül. Minden méregtelenítő folyamat először a nyirokfolyadékon keresztül történik. A testünkben sokkal több nyirokfolyadék van, mint vér. Láthatod, hogy mennyire fontos lehet foglalkozni vele.
3. eltávolítja az elhalt hámsejteket
A testkefe használata hámlasztja a bőrt, segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, ezáltal javul a bőr állaga, a sejtmegújulás beindul. A száraz bőr méregtelenítést jelez, ezért fontos, hogy a folyamatot ne állítsuk meg. Fontos a mindennapos elhalt bőr eltávolítása testkefe használatával. Ha ez nem történik meg, akkor méreganyagfelhalmozódás alakulhat ki. Ennek következtében megjelenhet az ekcéma, a pikkelysömör és a korpa.
4. erősíti az immunrendszert
A testkefe használatával erősíthetjük az immunrendszerünket. A fertőzések időtartamát csökkenteni tudjuk azáltal, hogy a méreganyagok távozását felgyorsítjuk a szervezetben. Így támogatjuk az immunrendszer munkáját.
5. stimulálja a hormon- és zsírképző mirigyeket
A testkefe használata elősegíti, hogy testünk rendszerei teljes hatékonysággal működhessenek. A bőr a legnagyobb szervünk. Ha nem kellő odafigyeléssel bánunk vele, akkor a kiválasztási feladatait a veséknek kell átvenniük. Az izzadság vizsgálatából kiderült, hogy azonosak az összetevői, mint a vizeletnek. Ha a bőr inaktívvá válik, akkor a pórusok eltömődnek az elhalt hámsejtek millióitól, húgysavtól és egyéb szennyező anyagoktól, amik a szervezetünkben maradnak és ezáltal nagyobb terhet rónak a vesékre és a májra. Zuhanyozz, vagy fürödj minden nap és használd a testkefét előtte, hogy segíts a vérkeringést stimulálni a bőr felszínére, hogy a méreganyagok könnyebben távozhassanak.
- feszesíti a bőrt, megelőzi az idő előtti öregedést
- formálja az izmokat
- stimulálja a keringést
- az idegrendszer állapotát javítja
- segíti az emésztést