Változtass az életeden!

Tappanj velem!

A T-Tapp több, mint torna:
Csak napi 15 perc és újra jól érzed magad a bőrödben! 

Miért ajánlom Neked ezt a tornát?

Felébreszti a mélyizmaidat

Hacsak nem gördeszkázol, cigánykerekezel minden nap, vagy nem végzel olyan gyakorlatokat, ahol szükséged van az egyensúlyodra, akkor neked is alvó módban vannak a belső, mélyizmaid. A T-Tappban fordítjuk, döntjük, csavarjuk, gördítjük a testünket, ami által ébresztőt fújunk a mélyizmoknak, hogy végezhessék a dolgukat: egyenesebb testtartás, slankuló testkörfogat.

Stimulálja a nyirokkeringést

A túlsúlyos nők 80%-nak slampos a nyirokkeringése. A T-Tappban minden gyakorlat segíti a testben mindenhol keringetni a nyirokfolyadékot. Ezáltal a testben raktározott méreganyagok gyorsabban távoznak, az izmok hamarabb kapnak tápanyagot és mellékhatásként az egészségtelen ételek iránt is kisebb lesz a sóvárgás. A bőröd is simább, ragyogóbb lesz. Segít a testednek önmagán segíteni.

Formába hoz

Mivel minden izmot megdolgoztatsz a edzésben, az izmaid hamarabb elfáradnak, de közben annyi endorfin szabadul fel, hogy a végén mosolyogva fejezed be a gyakorlatokat. Utána nemhogy kimerülnél és mennél a fotelba tévézni, hanem energiától felpörögve tudod intézni tovább a dolgaidat. Jobban felpörget, mint egy kávé.

Rendezi a hormonjaidat

Mindenki a saját maximumát, éppen aktuális állapotához mérten a legjobb formáját adja, ezzel folytonos fejlődést tud elérni. Ugyanaz a gyakorlat másképp hat egy túlsúlyos, edzést most kezdő és egy eddig is aktív életet élt sportolónak. Kezdőként, majd egyre rutinosabb haladóként ugyanazzal a gyakorlatsorral egyre jobb eredményeket érhetsz el, mivel egyre jobban, hatékonyabban használod a saját tested és az erősödő izmaid.

w

Kérj előzetes konzultációt

Segítek Neked egy körülbelül 20 perces online konzultáción belül. Meghatározzuk, hogy az igényeidet figyelembe véve mire van szükséged.

Blog

Igaz történet

Igaz történet

Tappanj Velem Interjú Pásztor Erzsivel Véget ért a 2015-ös évi 60 napos kihívás és a résztvevők közül Pásztor Erzsit kértem meg először, hogy válaszoljon néhány kérdésemre. Engedélyt kaptam arra, hogy megosszam veletek az előtte-utána fényképeit. Ha lenne kérdésetek...

T-Tapp vélemények, eredmények

T-Tapp vélemények, eredmények

“Mivel kb. 1 hónapja gyakorlom az Instructional 1-et is, így ezt egészítettem ki a HD-vel. Némi izomlázat tapasztaltam, érezhetően intenzívebb volt a HD-vel a torna. Javult az állóképességem, az erőnlétem és a kihívás erősítette az önfegyelmemet. Amit én a T-Tapp óta...

Miért maradtam a T-Tapp mellett?

Miért maradtam a T-Tapp mellett?

Mostanában sokat gondolkoztam azon, hogy miért is maradtam meg a T-Tapp mozgásnál és miért merek kiállni mellette 100%-ban még úgy is, hogy én nem vagyok tökéletes formában? • Miért nem választottam olyan mozgást, ami Magyarországon elérhető, sokan ismerik és könnyen...

Mit kérhetsz még?

Access Bars®

Mimikri és 90%-os agykapacitás

Életmód tanácsadás

access bars

Ti mondtátok

“Debrecenben voltam workshopon. Szuper volt! Én nagyon jól éreztem magam. Anna mint mindig mosolygós volt, és türelmes. Vajon sikerült megfertőznünk az újoncokat? Volt olyan pillanat, amikor talán ők is megérezték a Tapp lényegét.”

“Anna természetesen nem kímélt minket. És megint mutatott újat. Na nem új gyakorlatot, csak olyan apróságokra hívta fel a figyelmet, ami felett elsikkadtam eddig. Kicsi, apró, de mégis fontos mozdulatok. Szuper volt a lányokkal együtt tornázni. Nekem ez is új élmény volt.”

“Igaza van Annának, saját magunkra KELL szánni naponta valamennyi időt. A T-Tapp torna nem önző időtöltés, hanem a saját testünk, lelkünk épülésének, az egészségünk fenntartásának, visszaszerzésének egy nagyon hasznos módja.  Szóval NE ADJUK FEL!”

“Most már nemcsak torna közben van olyan érzésem, hogy laposabb a hasam.  És amit fél évvel ezelőtt még nem hittem el: a hormonokra is hat a T-tapp. Gyerekkorom óta mindig megviselt a menzesz.  ÉS MOST SEMMI! A naptárat kell figyelnem, hogy tudjam, hol tartok. Kötelezővé kellene tenni a Tapp tanítását.

Itt találsz meg:

Telefon

+36 20 978 7899

Cím

Hódmezővásárhely, Makai u. 44/A.

Kövess a közösségi médiában is!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás