Változtass az életeden!

Tappanj velem!

A T-Tapp több, mint torna:
Csak napi 15 perc és újra jól érzed magad a bőrödben! 

Miért ajánlom Neked ezt a tornát?

Felébreszti a mélyizmaidat

Hacsak nem gördeszkázol, cigánykerekezel minden nap, vagy nem végzel olyan gyakorlatokat, ahol szükséged van az egyensúlyodra, akkor neked is alvó módban vannak a belső, mélyizmaid. A T-Tappban fordítjuk, döntjük, csavarjuk, gördítjük a testünket, ami által ébresztőt fújunk a mélyizmoknak, hogy végezhessék a dolgukat: egyenesebb testtartás, slankuló testkörfogat.

Stimulálja a nyirokkeringést

A túlsúlyos nők 80%-nak slampos a nyirokkeringése. A T-Tappban minden gyakorlat segíti a testben mindenhol keringetni a nyirokfolyadékot. Ezáltal a testben raktározott méreganyagok gyorsabban távoznak, az izmok hamarabb kapnak tápanyagot és mellékhatásként az egészségtelen ételek iránt is kisebb lesz a sóvárgás. A bőröd is simább, ragyogóbb lesz. Segít a testednek önmagán segíteni.

Formába hoz

Mivel minden izmot megdolgoztatsz a edzésben, az izmaid hamarabb elfáradnak, de közben annyi endorfin szabadul fel, hogy a végén mosolyogva fejezed be a gyakorlatokat. Utána nemhogy kimerülnél és mennél a fotelba tévézni, hanem energiától felpörögve tudod intézni tovább a dolgaidat. Jobban felpörget, mint egy kávé.

Rendezi a hormonjaidat

Mindenki a saját maximumát, éppen aktuális állapotához mérten a legjobb formáját adja, ezzel folytonos fejlődést tud elérni. Ugyanaz a gyakorlat másképp hat egy túlsúlyos, edzést most kezdő és egy eddig is aktív életet élt sportolónak. Kezdőként, majd egyre rutinosabb haladóként ugyanazzal a gyakorlatsorral egyre jobb eredményeket érhetsz el, mivel egyre jobban, hatékonyabban használod a saját tested és az erősödő izmaid.

w

Kérj előzetes konzultációt

Segítek Neked egy körülbelül 20 perces online konzultáción belül. Meghatározzuk, hogy az igényeidet figyelembe véve mire van szükséged.

Blog

Az én történetem

Az én történetem

Többen kérdeztétek tőlem, hogyan találtam rá erre a tornára. Kislánykorom óta súlyproblémákkal küzdök. A tinikor körül jött el a változás, amikor vékony kislányból teltkarcsú kiskamasz lettem. Azóta próbálok változtatni a helyzeten. Kipróbáltam rengeteg diétát,...

Anita sikertörténete

Anita sikertörténete

Serdülő korom óta túlsúlyos vagyok. Többször kezdtem bele különböző diétákba, voltak olyan időszakok, mikor aktívan mozogtam, de túl szembetűnő eredményt soha nem értem el. Van egy öt éves kislányom. A szülés óta folyamatos derékfájdalommal küszködtem, ami nem...

A maximalista kudarca

A maximalista kudarca

“Nem hiszem, hogy jól csinálom, így inkább egyáltalán nem is állok neki.” Már sok éve, hogy T-Tapp tréner lettem. Ezalatt az idő alatt több emberrel is találkoztam, akik ilyen és ehhez hasonló állításokat mondtak, és nyugtatták magukat. Sőt, sokan akadtak olyanok is,...

Mit kérhetsz még?

Access Bars®

Mimikri és 90%-os agykapacitás

Életmód tanácsadás

access bars

Ti mondtátok

“Debrecenben voltam workshopon. Szuper volt! Én nagyon jól éreztem magam. Anna mint mindig mosolygós volt, és türelmes. Vajon sikerült megfertőznünk az újoncokat? Volt olyan pillanat, amikor talán ők is megérezték a Tapp lényegét.”

“Anna természetesen nem kímélt minket. És megint mutatott újat. Na nem új gyakorlatot, csak olyan apróságokra hívta fel a figyelmet, ami felett elsikkadtam eddig. Kicsi, apró, de mégis fontos mozdulatok. Szuper volt a lányokkal együtt tornázni. Nekem ez is új élmény volt.”

“Igaza van Annának, saját magunkra KELL szánni naponta valamennyi időt. A T-Tapp torna nem önző időtöltés, hanem a saját testünk, lelkünk épülésének, az egészségünk fenntartásának, visszaszerzésének egy nagyon hasznos módja.  Szóval NE ADJUK FEL!”

“Most már nemcsak torna közben van olyan érzésem, hogy laposabb a hasam.  És amit fél évvel ezelőtt még nem hittem el: a hormonokra is hat a T-tapp. Gyerekkorom óta mindig megviselt a menzesz.  ÉS MOST SEMMI! A naptárat kell figyelnem, hogy tudjam, hol tartok. Kötelezővé kellene tenni a Tapp tanítását.

Itt találsz meg:

Telefon

+36 20 978 7899

Cím

Hódmezővásárhely, Makai u. 44/A.

Kövess a közösségi médiában is!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás