Az én történetem

Az én történetem

Többen kérdeztétek tőlem, hogyan találtam rá erre a tornára.

Kislánykorom óta súlyproblémákkal küzdök. A tinikor körül jött el a változás, amikor vékony kislányból teltkarcsú kiskamasz lettem. Azóta próbálok változtatni a helyzeten. Kipróbáltam rengeteg diétát, mozgásformát. Több-kevesebb sikerrel jártam.

Mikor Amerikában éltem egy évet összebarátkoztam a gyorsgyaloglással, mint sporttal. Azzal értem el a legjobb eredményemet. De valahogy itthon nem éreztem rá indíttatást, hogy folytassam, és a kilók visszatértek.

Számomra a mozgás volt mindvégig a legkritikusabb pont. Az étkezéssel szép eredményeket értem el, egy kódos rendszerrel (ami azóta megváltozott) és a kilófaló lisztek segítségével, egy másik alkalommal.

Volt egy újabb kísérletem a mozgással, konditerembe jártam személyi edzővel tornázni. Sajnos már az első este elvette a kedvemet a dologtól, mert a sürgősségin kötöttem ki szúró mellkasi fájdalommal.
Ekkor döntöttem úgy, hogy nekem olyan tornát kellene találnom, ami otthon végezhető, nem kell hozzá sok felszerelés és a gyerekek alvásidejébe is beilleszthető. Mivel a gyaloglással, már szimpatizáltam, először egy otthoni gyaloglós tornával kezdtem, ami nagyon jó volt.

Majd rátaláltam a T-Tappra

Eleinte nem akartam felhagyni a gyaloglással, mert annyira jól éreztem magam tőle. Közben olvasgattam a T-Tappról, majd ki is próbáltam és rájöttem, váltanom kell.
Először csak az ingyenes videókat csináltam, majd megvettem a könyvet és a fórumokat bújtam. Rengeteget tanultam arról hogy a helyes tartás mennyire fontos. Rengeteget segíthetünk vele a saját testünknek megfelelően működni. Ekkor volt az a pont, amikor felhagytam a gyalogló tornával és áttértem a T-Tappra. Azonnal éreztem a jótékony hatását, időhatékonyan tudtam tornázni, nem kellett órákat kínoznom magam.

Sajnos nem lett fenékig tejfel az életem és nem karcsúsodtam le magamról az összes kívánt centit. Végigjártam az összes kifogást, amit csak ki lehetett találni. Az eszemmel tudtam, hogy szuper funkcionális torna van a kezemben, nincs másik ilyen. De a megvalósítás váratott magára.

Ekkor jelentkeztem az első 60 napos kihívásomra 2012-ben. Próbáltam összeállítani magamnak egy edzéstervet, kitartani mellette. Túl nagyot és túl sokat akartam egyszerre. Azóta már tudom, inkább tervezzek kicsi dolgokat, amit be is tudok tartani, mint nagyokat, amiket nem. És még így is sikerült szép eredményt elérnem. Heti kétszer, néha háromszor 15 perces gyakorlatsorral a korosztályos és testalkati kategóriám egyik nyertese lettem.

Attól a perctől kezdve ott volt a fejemben a gondolat, hogy Floridába kell mennem. Mivel angoltanár vagyok, a nyelvi akadályokkal nem lehetett gond. Mivel tanár vagyok: a tanítással sem lehet gondom. Szeretem is ezt a mozgásformát, így hiteles is tudok lenni.

Végül döntöttem, beadtam a jelentkezésemet T-Tapp trénerségre

Rengeteg hegyet kellett megmásznom, mire végül sikerült. Közbejött egy idegi kimerültség, pajzsmirigy problémák, munkahely elvesztése, ami az anyagi források csappanását is jelentette. De megcsináltam.

 

Első T-Tapp trénerként Magyarországon, itt vagyok és a tőlem telhető módon próbálom megosztani azt a tudást, amit megtanultam erről a csodálatos mozgásformáról.

Legújabbak a blogon!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás