A reggeli méretkőzést kíváncsian vártam. Ez a hét újabb 5 cm csökkenést hozott 0,5-0,5 centikkel itt-ott. Összesen a 4 hét alatt 29 cm-re lett kevesebb a testem mérete és kb. 1 kilóval könnyebb. Bizton állíthatom beépült a napi mozgás az életembe, életünkbe. Annyira, hogy a héten az egyik vacsoránál a gyerekek elkezdték maguktól, hogy az Read more about Timi 28. nap – T-Tapp az életem része program eredménye[…]
Eltelt a pár óra, felvirradt a vasárnap lássuk hát az eredményeket! 😉 Ébredés után testkeféztem, majd kezdődhetett a méretkőzés. Ismét nem voltak vérmes reményeim a mérési eredményeket illetően. Éreztem, hogy ez a hét most nem kívülre hatott. Annával is beszéltük nem lehet tudni kinél milyen belső hatásokat indít el a torna. Ezen a héten új Read more about Timi 14. nap – Második heti összegzés[…]
Véget ért a 2015-ös évi 60 napos kihívás és a résztvevők közül Pásztor Erzsit kértem meg először, hogy válaszoljon néhány kérdésemre. Engedélyt kaptam arra, hogy megosszam veletek az előtte-utána fényképeit. Ha lenne kérdésetek hozzá, a bejegyzés alatt szerintem szívesen válaszol nektek. Tappanj Velem: Hogyan találtál rá a T-Tappra? Pásztor Erzsi: A kérdés jó,a Read more about Tappanj Velem Interjú Pásztor Erzsivel[…]
A T-Tapp kihívásom résztvevői nagyon ügyesek, többen csak a you tube videókkal tornáznak, abból is csak egyet-egyet csinálnak naponta. De már jöttek is az első hét eredményei: -6,5 cm -11 cm -11 cm 0 cm, de egyik helyen plusz, másik helyen mínusz centik kiegyenlítődtek. A gyors eredmények még engem is mindig lenyűgöznek. Az első hetekben, Read more about Kihívás első eredmények[…]